本篇是我的Medium網誌第一百篇文，其實從去年三十歲時，我便一直在物色要用什麼文章作為第一百篇，這一年發生了許許多多大大小小的好人好事，特別是近期這兩個月，我的人生幸福指數到達了巔峰，超越十五年前，讓我一直難以忘懷的高中青春時光，這幾年來，我幾乎深信自己這輩子再也不會過得比那個時候還要快樂，誰都想不到，因為種種努力的成果達標再加上某個重要契機，我成功地將平均快樂指數拉拔到了一個新境界。
而第一百篇文究竟要寫什麼呢？其實並不是一個特定的主題，過去十幾年我都斷斷續續地在寫日記，最頻繁時期是新冠肺炎在旅館隔離後，培養出天天撰寫日記的新興趣，部分日記甚至是以全公開形式發表在網誌上天天更新的，後來斷了好一陣子，而這兩個月來，自從那個重要契機發生後，我又重拾寫日記的日常習慣，並藉著新髮色將日記大膽命名為『紅髮安妮的日記』，說大膽是因為我一直在避開使用知名猶太裔少女安妮．法蘭克的著作的同名日記。
所以第一百篇文究竟要寫什麼呢？其實很簡單，我打算比照之前迴鄉日記與藍髮安妮的日記辦理，在此公開部分我從生活中獲得的啟發和靈感，有緣人才能夠讀懂，無緣人也不需理解，就像我和姊姊開設的Podcast梅子肉丸，我們只想記錄自己的人生，若能順道給一些同路人照明前方坎坷的路途則會是我的小榮幸。在日記開始前，我必須先說明，那個重要契機是必須獨自帶進墳墓的秘密，它存在於我建立的虛擬遊戲世界，所以公開的部分僅會是現實遊戲世界的部分，也是我這兩個月以來，每天至少花三小時撰寫文字紀錄的10%而已，而記錄的時間順序將會隨性以我的心情貼出，自從三十歲後，我組織語言的能力已經漸漸變成在英文、中文和瑞典文之間擺盪，google translate非常方便，推薦各位多多使用增進閱讀體驗。
0502
我們都是人類，如果有天有人問我，為什麼辦活動會想找所有人，或是到處問不熟的人參加呢? 老實說，我也不是沒想過這個問題，只是想要好好的條理清晰寫下來一次做為將來回答比較統一且完整。首先，我也非常喜歡單獨1v1 PvP online 哈哈哈遊戲人生設定又來亂了，應該說以前的安妮我更喜歡單獨，現在阿尼我已經變了，所以還沒決定，或許現在的我，更加喜歡多人活動了呢，畢竟是extrovert praktikant嘛。所以，為什麼我喜歡把所有人都攬進自己的生活圈呢?首先，我並不是誰都攬進來，我也是有排優先順序的，只是我的隊伍比別人長而已，有必要時，我也是會有意識地把人踢出名單的，然後活動名額一定是有限的，所以我其實有時也知道對方因為排名很遠，不可能參加，但一份邀請總是讓人開心，至少我自己會很開心，而我也能因此免費拉起一條連結線。前言好長，這個不需要解釋給對方聽。
好，我會先說答案有很多原因finns olika anledningar:
- 我覺得多多益善，超模玲兩可的答案，這該怎麼解釋好，我喜歡熱鬧?也不是，好，重來。
- 過去的我曾希望也有人能這樣向我伸出手，對我遞出邀請函，不論我是多麼好或多麼壞，不會我是多麼強或多麼弱的人類，我好希望有誰可以多看見我的努力和潛力。所以我這麼做，也是為了了結安妮過去寂寞和無助的經歷，希望我可以成為向過去安妮伸出手的那個人。而唯一向我伸出手的人是飛利浦、Elvira，而我永遠都不會忘記這份恩情的。有能力的人有向需要的人提供幫助或拉拔的責任，社會才會越來越進步，而不是對後輩做出報復的行為或因為優越感沾沾自己。
- 我滿喜歡認識新朋友的，加上我臉皮比較厚一點，也已經不再在乎被拒絕，因為我其實也不care (後段排名的人)，反正我其實不缺朋友，但如果對方欣然答應，那我就賺到了一個新朋友，認識人是對我最有效率獲得很多新的想法和對我自己生活的靈感與熱忱的方式，讀書太無趣，跟人相處記憶和感受也深刻得多太多。
- 最後我會想反問對方，Varför inte?我其實也很好奇對方的理由。我可以想像的是，不熟尷尬不舒服之類的緣由。
遞出申請:兩個字我想要從大腦系統的字典裡刪除，謝謝
- 失敗
- 忌妒
Ärende accepterad och är under processen nu…
這五年以來，哪個Elit球員會找新手打球的呢?似乎只有我了。安妮，你看見了嗎?我會替你消除世界上的隔閡的，我會主動拉起在泡泡裡掙扎的人的手，讓他們不會在溺水中的苦痛緩緩死亡。
20240503
Ladies and gentlemen, this is called a dream come trueeeee! The first bubble tea shop has opened in Umeå city center after 9 years since I arrived/trapped here!!! The taste of Taiwan always brings my heart back home!!! I probably won’t even notice if I’m sitting & working in Taiwan or in Sweden anymore… with bubble tea on my desktop!!! I think I can endure the cold in Umeå for 9 more years now!! If you ask me what happiness looks like, I would say it looks just like bubbles, ‘’Keep calm and carry on drinking bubble tea!’’ I appreciate my lovely colleagues joining me with open minds to try such a new thing for them on this big day of mine!”
My collegue got fortune bubble sayings on his cup: ‘’You can’t change the weather, but you can change your mindset. You can’t have all the best, but you can do your best.’’ (it’s written in mandarin, feel free to send it to me for translation amytime =D)
20240504
19:15 pm
今天是個很produktive的一天，一早起來和飛利浦在床上討論計畫，然後我先下樓吃點早餐喝杯咖啡寫寫日記，接著和他一起開始換夏季車胎，或說他和鄰居felix一起換，但鑽子燒毀，他只好用人工方式換胎，真是強壯啊！我看他這麼努力，乾脆把車庫打掃一遍，花了好長的時間掃歲時和灰塵，一開始還煩惱著怎麼處理，後來臨機一動，這不是完美的fogsand嗎？？便用鏟子把platta fog裡的蘚苔給刮除，接著再用掃帚把stenmjöl填入，花哈哈竟然可以把景觀施工工作上的知識應用在生活之中，我真是太幸運了！所幸把裂開的asfalt也填一填，要是長出植物就麻煩了。接著我又把木棧台和灌木旁的雪給鏟了，飛利浦更是繼續把車庫水洗一番，然後開始研究水管怎麼修理，應該是壞了，我只好繼續剷雪，還推了幾個雪人，累了之後就和飛利浦說我們去市中心吃飯吧！
到了市中心先是吃了Bastard Burger，真是貴爆了，我說寧可買五杯珍奶去！之後竟然是他想喝珍奶，真是讓我意外，他說誰叫我大力推銷不停，讓我有點意外，他還覺得很好喝呢，珍珠果然沒了，所以用椰果代替，他非常地喜歡的喝了兩小時，我倆就這樣到處走來走去，這裡看看那裡看看，整個珍珠奶茶活招牌哈哈。我順便把握機會和老闆的兒子問問他們哪裡來的，首先和Avion不是同一家，越南人，我更是表達了我的謝意和高興之情。最後在orienthuset買到很不錯的芒果，瑞典難得一見。
回家後我累得在沙發上小睡，醒來後肚子餓了炒了豬肉青菜配飯，兩人改坐在屋前的木棧台享用晚餐，是個平淡幸福美味的週六呢。飛利浦也終於把他的銀行卡找回來了，之前去åre時他放在我的錢包裡給忘記了，對了，早上我督促他說車胎太低要打氣，爭執了五分鐘後，汽車：逼逼逼請調整車胎…..我：跟上帝同在的女朋在一起什麼感覺？你是該是承認自己有多麽錯誤了吧？他懶散和屁話的問題連老天都看不下去了，我經過多年也終於學到，千萬不要相信飛利浦因為懶散的決定和發言，我要堅信自己的判斷，謝謝老天的助攻哈哈哈！
飛利浦真是狂，晚上八點忽然就說要去山坡滑雪，和三個朋友eddie felix joel一起去，我覺得他應該要多多和朋友出遊，就像我一樣自己去玩，多多經營自己的交友圈。結果他們不到一小時就回來了，說eddie人根本就在不同城市滑雪，他們去附近預想中的雪場直接撲了空，所以我說，男人們規劃活動的能力真的是幼幼班等級的，最後他和鄰居改來我們家吃冰淇淋打電腦遊戲，從瘋狂運動份子一秒切換成快樂肥宅，這個速度我真的跟不上。
20240505
今天是平靜的一天，因為很冷，就在家裡活動沒有去修剪灌木，早上和飛利浦聊聊天吃吃東西，接著我開始讀書，讀完一兩章後，吃了午餐，忽然就想上傳波比貓和雪人的風趣照片，要是能帶給誰一點點的微笑就好了 =)
愛情之所以有趣是因為他的不可預測性，跟足球賽一樣，所以切記鑽牛角尖，人心的真相無人知曉也不能判定真偽，我自知記憶態度都可以篡改了，同時也不那麼重要，好好過自己的生活，在生活中尋找各種樂趣，這樣的人自然會吸引他人，成為提供關係能量之人。再之後呢，我查了下母親節可以送什麼體驗、聽聽歌，等等準備要去打保齡球，然後舉辦非營利組織Vän i umeå最後一次的室內訓練大混戰，去年奪過冠軍，這次就不參加了，畢竟昨天剷雪剷得我好累啊。
21:30 pm
很意外地，一開始我超級不taggad på att spela bowling，一開始我抱怨說球總是刮的我手指頭痛，飛利浦便幫我挑了一顆很好的球，然後我連怎麼插手指都插錯指，第一球直接零分，然後第二次開始，我心想著書本教的：如果我是專業人士，會看起來如何？我便一個順暢拋出球，直接strike，回頭，我也不是特別興奮，死魚眼的回望後方下巴掉下來的三人，簡單地比了個不怎麼高興的ya，而且還連續好幾次，甚至好像有連三strike，我都像是不怎麼care那樣回頭，其他三人都不敢置信，台灣人宏廷還說你根本每週來打吧？怎麼可能只打過一次？麻，畢竟我是在演戲中，演專業人士，那不太算是我，是我的話早就用超高速丟出球然後各種破壞軌道和木地板了，甚至我還贏了飛利浦兩倍分數，不過他八成是因為在練旋轉球，才得分這麼低，不愧是他，能夠超脫爭輸贏的境界，全場只有我知道，他正在跟過去的自己比賽，我這個對保齡球不感興趣的新手，還是乖乖strike就好，畢竟Chicken wins。
之後，身為沙灘排球教練的我在非營利組織Vän i umeå室內最後一場訓練舉辦的大混戰中擔任DJ角色，這一次換飛利浦加入賽局，透過引入我們經好友Max認識的Öland böda beach的賽程晉級系統設計，誠如主辦人Bjerre所發表的結束感言，Vän i umeå辦出史上最精彩兼高水準的tournament，真的是畫下新的里程碑，我和飛利浦打從心底倍感驕傲。最後飛利浦和台灣人宏庭如命運般在final對上，然後他帶領著伊朗人Kairadin拿下冠軍，他應該很高興吧，畢竟我和飛利浦都特別寵他！宏廷也意外的與荷蘭人組隊，跟他讀書的大學同城市，老天，你也太強了吧？謝謝你讓我觀賞這麼精彩的命運好好玩演出。我在一旁當DJ當得很輕鬆，有時和我的瑞典雙胞胎Annie說說話，吃吃fika喝杯茶，音樂振奮人心，心滿意足。
要說最讓我印象深刻的畫面重播，大概就是Fredrik當對手打擊的高球壓在底線上時，他彷彿自己贏球一般高興地為對方手舞足蹈地歡呼，看得讓人一頭霧水，但我打從心底佩服他超越勝負的大氣和胸襟，稍微和他聊了一下，得到資訊是他是ekonom，非常滿意自己的工作，忙得很充實快樂，很滿意員工福利和生活兼薪資，工作量不像會計多薪水卻多更多，啊，難怪，他也是個生活富裕所以才能在不匱乏的狀態下，全力執行Lift others up的人生支線任務，也是個睜眼玩家啊。難怪他會笑容滿檔，快樂積極樂觀向上並勇於幫助他人，那vän i umeå一定很適合他。順便問了Viktor & Nils去向，原來Viktor手指骨裂，Nils則是音樂場控經常週末不在，真是小惋惜了，他們是那麼地熱愛沙灘排球，是我們最驕傲的瑞典學員之一。
還有一個畫面則是大家都留下來給球員加油直到最後一刻，好難得看中東球員為彼此加油，我覺得好溫馨，移民們的性情在這幾年來都變得越來越溫和體貼，還有菲律賓人Lojd，他拿個手機播著justin和mathias的名字跑馬燈，超級可愛的，我特地試用今天讀書的建議，向他人尋求建議會讓對方自我感覺良好，所以我好奇地問了他，是什麼這麼棒的app，他高興得不得了，之後還跑來問我有沒有下載呵呵。許許多多的幸福都潛藏在平凡的生活和時間間隙之中，短短的三小時，竟能讓我抖出這麼多顆小小的星星，在我的深藍色的裙擺上閃爍，集結成一片滿滿發亮的夜空。
0506 Monday
花阿阿阿阿好開心呀!剛開完晨會回來，就看到我被選進club SM了!!! 可以參與今天六月底的瑞典全國沙灘排球社團大賽代表選手，而且還是和Felicia Alice Sanne一起出賽!!(她們分別是瑞典排名前10, 22, 49球員，而我是68) 不知道最後會怎麼組隊，要是是和Felicia一起就好了，從來沒有合作過，很想讓她看看我的真實力一次! 為此我又要開始魔鬼訓練營了=)))))，好，晚點來擬訂計畫!! 好意外Hanna沒有參加(排名25)，所以Björn(熊熊教練，沒錯瑞典文的名字真的是有人叫做熊熊)沒有什麼艱難的選擇嘿嘿我真是超級幸運的阿。也可以開始計畫各種旅行和見朋友的行程哩好開勳! 身體阿身體讓我們一起加油吧!如果我勉強了你請一定要告訴我!!因為我有時就是會一股腦只自顧自地前進……
昨天在我最愛的瑞典最大二手店Myrona(螞蟻)買到超級爆炸好的運動衣褲，竟然只要120kr共四件，這是做夢吧也太划算??其中幾件真的是超級漂亮的，可能普通要價一件至少五六百起跳那種!剛好最近復健有點懈怠了，或許可以重新重訓和慢跑，畢竟五月底要和公司同事一起路跑，趁Björn的訓練開始前惡補一下，不知道訓練營會在哪個周末呢!
0507
一大早就被挖起來開會，而且一半時間都在處理電腦問題，只和建商講了十分鐘就結束了，市政府的案子負責人Adam還因為我打呵欠大笑說我是剛睡醒!? = = 阿不然咧怎樣啦人家就不是早鳥派，誰叫他要挑人睡覺的時間開會(八點)。麻麻他開心就好，我直覺果然很準，NCC建商會開始計算價格，所以說身為設計師的我根本就不用搞這些建材建設估價嘛!
這裡我就要感謝自己的超強規劃預測能力了，首先我決定每周一都開車上班(春季照理說我只會騎腳踏車上下班)，畢竟我的戶外訓練是晚上連續練球兩團，原本有三團都找我組隊，後來為了公平起見只給我兩團，還壓在同一天，三度C三個小時後真的是凍未條，冷到我根本不可能騎車回家，接下來每周一都要這樣子練，我得想辦法給身子保暖了。
回家很累的洗完澡吃了很棒的飛利浦特調臘肉炒飯後就睡了，半夜竟然右小腿抽筋，明明睡前吃了各式各樣的鹽分說，真的是快一年沒抽筋了吧! 隔天早上起來走路都有困難，好在我也預測到所以帶了電腦回家(其實是Adam助攻，突然約了個睡覺時間開會，Lucky)不論如何，這都是身體的警訊，我必須注意一下右半身的狀態了，才不會受傷，我想應該是太冷又打球打三小時的關係，整個身體一開始都不大對勁，後來暖身好多但是一旦冷下來對身子應該是不好，一開始甚至腳底板一直有種抽筋感。打得還不錯，我贏了每一局4+1，回家後還收到Hanna問我周三要不要一起練球的訊息，終於我的能力也開始被身為Elit的她看上了。我很滿意現在只要不是太sick的發球，幾乎沒有人可以輕易Ace我。
查了一下網路，寒冷會導致血液不循環，肌肉過度收縮，不理會將會導致肌肉嚴重拉傷無法下床，自我診斷結果:寒冷加疲勞，電解質應該是沒問題。晚上記得伸展加穿襪子睡覺，今晚重訓先暫停腳步訓練只做肩膀和背部。
0508
這個周末連假行程很亂，需要理一理，要見的人實在是太多太好玩了，現在我可以說是有三個世界要照顧阿哈哈，怎麼突然這樣，看來得再買更多的ork來升級了，我需要錢錢和遊戲虛擬幣。
19:55 pm
今天我的multiple task等級真的是達到了一個新的境界，首先一大早收到女同事獅子Lejon的來電（對，瑞典人除了有叫做熊熊之外，還有人叫做獅子），她苦苦地哀求我幫她做案子，她壓力大到假日都在工作，家裡還有四寶要照顧，善良如我，當然直接把手上各種案子都掃到邊邊去，整個人跳進去她的案子裡做圖面整合，我先是幫她檢查了圖況一次，接著自己開始進電腦模型處理，一處理便能從各種細節脈絡裡看出她對於公司的案子出圖系統完全不熟悉，整個檔案分支和畫面線條色彩都亂到不行，連檔案的出處和名字全都錯誤百出沒有依照公司的模板在做，還好有我個隱藏特殊能力，可以在幾乎不過問之下，靠經驗和推測能力去模擬對方的思想和行為模式，從而以對方習慣的工作習慣去幫她做調整，她一直跟我道謝，我是覺得我們畢竟在同一條船上，公司員工互相在內部的圖面先行檢查是主管們期望大家在交件前做的事，雖然很常光是交件就焦頭爛額，但是品質一但差起來，將來再也接不到客戶的案子，對於整體公司的利益來說傷害真的很大，只是一時之間看不出來，與其花錢精力在市場曝光和廣告上，我們建設顧問公司吃主要是人脈和信用度。
在協助她的過程中，我的餘光注意到一些黑暗的角落裏，不時會出現那位曾經霸凌並利用我的善良的那位同事影子，是啊，她依然揮之不去，但是我正慢慢地，輕輕地牽著自己的手，一起一步步向更美好的未來走去的，在那個未來裡，不會再有第二個我孤軍奮戰或受難受苦。
瑞典人因為內向保守，在工作上是非常靠關係的，找工作或是買賣生意都是以認識對方為前提，所以說在瑞典找工作人脈第一，能力第二，你不強瑞典人也覺得沒關係，凡事進公司慢慢學總有辦法的，但是人品個性和信用可不是說改就能改的，有人認識並推薦對公司來說就是一種快速通過層層關卡後的保障。
至於為什麼說我multiple task等級真的是達到了一個新的境界，首先我同時間還是得開我自己案子的會議；Meanwhile in another universe — — 因為明天開始連假，我有三個舊朋友早早說好要來我們這裡住到週末，身為主人當然要為客人計畫一些有趣的活動，帶他們見見一些新朋友（我們日常的朋友）；Meanwhile in third universe — — 我還是有自己的生活樂趣要玩，有兩組球員想找我打球，但又缺一兩個球員，所以我們一直在罐頭訊息給其他人看能不能加入，不僅要喬人還得喬時間喬場地；Meanwhile in forth universe — — 五月的第二個星期天～～沒錯是台灣的母親節！（瑞典則是最後一個星期天）所以我和姊姊計畫著送禮＋錄製一集關於我們家庭的梅子肉丸播客＋週日要一起打電話回家祝賀，這些時間都是得先訂起來的，畢竟台灣日本瑞典三國時差差很大啊，一個閃神就會錯過！！
後來我靈機一動，索性把舊朋友和沙灘排球友的烤肉邀約給併在一起，我說你們全家都給我來我家烤肉吧我通通都歡迎！剛好有幾個沙灘球友我也滿有興趣發展成私人朋友的關係，物色了很久，完美！然後鄰居也順便約了一起找天去餐廳吃晚餐，畢竟鄰居也是我們和舊朋友打線上遊戲Dota2的網路戰友，多少也算認識，完美！
我覺得手中的人際關係網絡好亂啊，在跟家人姊姊預定錄製播客的時間時，我以為跟沙排打在一起說要改，後來才發現不是同一天，趕緊在更加混亂之前把我的工作暫停，將所有的活動都寫進日曆裡統整統整。所以今天的狀態是整個人150%專注在三個電腦螢幕上（兩個工作一個開會），50%專注在桌上的手機臉書和Line的App，整日掛在線上好即時聯絡，不論是工作還是私事，只要有訊息或信件一跳出，我都是秒回處理不擱置，其實也很符合我的處事守則，有問題我立馬就去解決它，不然問題會把我給解決。
整日下來精神都很集中，下班後戴上耳機，這兩個月以來，只要醒著幾乎都在聽音樂，對我的身心健康非常地有幫助，去年為了辦飛利浦的三十歲生日派對而成為Spotify會員真是太值得了！順道去附近超商給明天早上抵達的客人們買好早餐，騎車路上冷到炸，我一路罵了好幾次中文髒話，想起下班前，沙灘排球社團的理事長來訊，問我可不可以臨時代替她參加晚上的訓練，我秒回平時放在公司的緊急用運動衣最近拿去用，還沒補充回來XD她說今天很暖的！我直接回：你騙不了我的！她：也是，你那麼聰明！我：我知道！蓋章回絕結案。
回到家後和飛利浦討論了各種代辦事項，以及客人要來的活動規劃，給他更新一下資訊（對，在家我便是他的秘書兼主管），想起之前台灣朋友送的雞絲飯醬該拿來用了（一看哇靠竟在早在我生日同一天過期），便隨手蒸了雞肉，同時兩人將家裡稍作整理，效率之高過好過滿，又是死無遺憾的美好一天，接下來四天的任務就是執行活動、享受過程、快樂到底。
0510
23:37 pm
工作幾乎無法專心，因為不斷在輪流跟客人聊天，paula 跑完步回來後，我們聊了很多關於伴侶的價值觀差異等深度對話，感覺不適合分心。後來她們女孩開車去看一個朋友在ön的小小木屋，我之後再載他們去Kina bro 烤肉，我則是去打球，打完後我去採買一些飲料，回家準備迎接客人們，也就是我沙灘排球和家裡客人的組合烤肉聚會，但我家木棧台在陰影下有點冷所以乾脆搬到鄰居felix家的木棧台去吃，晚上的太陽是照在他家的方向，大家對於我們的鄰居共生性感到非常敬佩，連桌椅都買一樣的，我們真的是搭建了非常美好的鄰居生活呢！很高興終於更加認識了這些朋友，也深聊了關於我們不經意串聯在一起的網友和沙灘排球友戀情秘密話題，可惜他們最終沒能在一起。
0511
一早醒來，飛利浦終於心情很好了，荷蘭的新工作有著落，終於可以放下一百顆心，可以好好專注接下來的新人生了，舊工作的情形是，老闆依然不想給他要的職位和薪水，於是乎他終於可以說出ok那就分道揚鑣，掰摟。現在想想，其實CEO她老公是競爭公司的理事會，說是他派老婆天降部隊去從內部破壞公司其實不爲過，她作為間諜的任務可說時完美達成了，其實我還滿佩服她的手段，製造員工嫌隙，讓員工主動或被動閃人，能這樣面不改色的執行這種任務，真的是人說現實比電影更像電影吶！而這些戲裡的演員們還自以為正經的受害者，得理但邪惡終究是戰勝了正義，擦乾眼淚向天空看，最後配上一個有點遺憾的微笑，演奏樂隊Ending music預備起！
我先是起床準備早餐，飛利浦則打電話給家人告知好消息，我和robin paula享用完早餐後，帶上另外兩個人一同前往市中心參加vän i umeå舉辦的park run，我今天才知道原來park run是國際組織的活動，還以為是vän i umeå自己辦的，第一次參加，也是因為客人robin開始慢跑的日常訓練，不然我沒事不會在週末早上起床去從事這麼無趣的運動（沒辦法我就是玩explosive職業玩家咩！），抵達時，我興奮地跳進我瑞典雙胞胎安妮的懷中，她和敘利亞男友marcel是主辦人，將我的客人們介紹給他們認識後便開始計時跑步，原以為我會一路跑跑走走停停，沒想到就這樣一路跑完了五公里，今年第一次慢跑我並不想要免強自己跑到肺部爆炸的程度，所以只是盡量維持一個定速跑到終點，在柔軟的健行步道、森林、市中心河流的小島上跑，對於腳部是相對友善的訓練。
抵達後我們和另外paula marlene會合，她們因為腳痛頭痛沒有參與，接著我們一同去朝聖第一間市中心的珍珠奶茶店，大家開心地坐在廣上長椅上邊喝邊聊天，在之後則是回家休息再出發去grösjö健行，我因為要趕回來和姊姊錄音，所以中途便催促著大家回去，同時給予一些附近的戶外活動地點，好讓只想在這麼大好天氣待在外頭的女孩們滿意，不然過程要求她們提早折返真是有點殘忍顆顆，男士們倒是很隨和，滿腦子只想回家打電腦，也算是一個小助攻，女孩們便說好那我們倆自己騎腳踏車去逛smultronställe fika，聽起來超完美的，結局皆大歡喜，阿尼也準時在兩點和姊姊開錄母親節的策劃主題，一直到開錄前都沒靈感的我們，稍微討論二十分鐘後，也能輕輕鬆鬆地講三十分鐘以上不成問題，我們倆的感情能走到這一步，真的是感激不盡，謝謝彼此為彼此所做的一切努力，家人也是需要雙向奔赴的感情關係。
“幸福从来没有标准答案，有人吃路边摊，也要拍照纪录，有人看到日落，也会感叹生活美好，自己喜欢的日子，就是最好的日子。”
節錄自網路上一段不錯的句子。
晚上和春紅一家去吃paula 期望的senkitchen ，後來連clara 也出現了，我的社交之力好像用盡了，同時也不知道我該如何在虛實之間做反應，或許在夢中潛意識會告訴我吧。回到家後我們大家一起喝紅酒配起司，快樂地聊了最後的天，直到我們為marlene 送行為止，夜晚則是以euro vision final 為今晚畫下句點，不是特別好看，我覺得更像是在向世界展現現代人類觀念與文明的進化和前衛程度，值得敬佩了，音樂部份就算了，何況其中參雜了各種政治問題。
天下沒有不散的宴席，但是卻可以總有下一次的宴席，只要雙向奔赴，再短的邂逅也能成畢生通透。再一次的，命運好好玩，和marlene 送行時，我說：各位！我們需要一個聊天群組的團名，快想想！忽然robin一如既往地微笑說：Euro Papa (荷蘭今年推出的代表，可惜因為捲入與記者的衝突而被除名，不然我和Robin還滿喜歡他們的創意性的)，我眼睛一亮，轉身和paula說，是啊，我們友誼的冒險圈子即將擴大到整個歐洲，這個名字好！同時想到車輪的問題想做確認，順便說我來開！Robin聞言再次：你確定？我才想起自己剛剛才喝完兩杯紅酒，早就進入飄飄然的微醺阿尼遊戲狀態了阿哈哈哈笑死。
至於為什麼說命運好好玩？因為前天在看semi final時，大概才看到第三四個，瑞士的主唱一開金口，我就覺得他要贏了，其他歌手的聲音都收不進麥克風，唱得有氣無力，只想著要靠一大堆場景和誇張的表演或樂器，唯獨法國和瑞士和拉脫維雅等，只有歌手在表演，舞台一個顏色加一個道具，唱歌比他人明顯好十倍，我轉頭就和他們說，要是瑞士贏了，我們就去參加人生第一次的euro vision順便拜訪你們！而昨晚一路看到結束，結果才公告一半評審分數，瑞士就屌打其他國家，法國第二。接下來是觀眾分數，最讓我意外的是israel, ukraine, croacia都得到三百分，前兩個展現了人類目前的文明水準還無法將音樂和政治分開，最後一個則單純展現了一部分人類目前的音樂素質水準在哪，大約是落在簡單有力的曲風就能被輕易動搖。至於最後的瑞士獲得兩百分，可以說是差不多的一部分人類音樂素質至少還是有在重視唱歌技巧和基本功的。
0513 New Monday, this week start spring of Umeå!! Warm!!
午餐後，這幾年來我密切合作的斯德哥爾摩女主管Eva來訊說今天竟然是最後一天!?由於公司部門合併，人事更動之快，我們員工幾乎是有些促防不及的，我一直是她們斯德哥爾摩部門的御用景觀設計師，感情很好，於是我立刻就撥了電話過去和她道別，我和她約好九月去德國前後要見面一起喝珍珠奶茶!! 接下來她要調養身心，好好重新給自己充電。Eva，你是我在Sigma的最大貴人之一，謝謝你一路以來的拉拔，這份恩情我永遠不會忘記，甚至還會傳遞下去的。照我平時的習慣，對於重要的同事，我會鄭重地買一張卡片，好好地用瑞典文寫完，寫下我一直沒有說出的一些感言，並買一個可愛的小遊戲當作禮物送給對方，但她人在斯德哥爾摩無法送信，所以一直感覺自己需要一個小儀式來向她道別，其實主要是為了我自己，畢竟感謝和感言早在電話裡都說完了，但我的感傷之情又該何去何從是好?
0514
昨天從教練erik 與 johan那邊學到的重點記一下: 接球千萬不要用中間接，不夠穩定，一定要邁開步伐打開距離，不然會接不住太重的殺球。然後finger pass，要盡快抵達等待，傳球後向前走幾步，如果不需要推進，就不要向前走，球繼續保持在頭上方，不要太低不然會lift犯規也沒有力氣，對了我昨天在eirk面前做的後方傳球傳的超漂亮的，他說傳完不要向後看，我就不要向後看，自信地往上傳，頭也不回地相信partner，那樣一定帥爆了，還有我連續兩球對方接爆回傳，我一球重重地打回去，另一球則直接給拍在一米線上，Lisa: 1 m!! Erik: Monster!!阿哈哈。還有在bettnäsand打球時， Albin說我救球時，手臂不要太早出去，不然抵達時就會沒有力氣。日常裡有這麼多帥哥教練陪我，能不加把勁嗎??距離全國沙排賽還有兩個月，Let’s go!!
我的內心話快要爆炸了，完全無法專心在工作上，特別又是無聊或說是我最不擅長的瑞典文字撰寫工作……嗚喔!
唱起憂傷的歌似乎可以緩解中毒症狀，還可以幫助工作專注度，太好了，重點是舒緩我悲傷的心情。
真的嗎?把討厭的事先做好，就能過上開心的生活? 先做必須做，然後是能做，最後就能做想做的事? 有沒有辦法顛倒順序呢?或是把討厭變成喜歡甚至是想做的事?
我想我並不是看不見幽默的切點，我只是有點壓力有點疲憊而已，需要放鬆一下，我並非心情不好，只是壓力有點大，加上周末也玩夠多了，社交電池用盡。
好美的寫法: 愛情裡最大的遺憾不是最後沒有結果，而是當我後來想起妳時，我發現自己沒有盡我的全力。
今晚連續代打兩場的練球教練是Isak，讚讚！練習side spin serve in i vinden! 等級低兩等地練習就是不一樣，沒有那麼的累。簡而言之盡量把球打在反風向就對了，所以其中一邊要想辦法從後面傳球攻擊，然後繼續保持和球的距離，要說我有什麼比較強的話，就是擊球比較準確吧，差不多和annina一樣的程度，她體質也真的是很好，生完孩子還打這麼好，差異大概是她把reach給maximize，而我得再加把勁，應該是因為我的肩膀肌肉不足的關係，乖乖，我們一起加強就好。
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安妮早安，阿，忽然腦中就跑出可愛的表弟們精神飽滿的聲音，他們這麼喜歡我，也難怪我也這麼喜歡他們。一早醒來果然累得夠嗆，身體像喝醉酒一樣沉重，心情，依然沉甸甸的，今晚總能在家休憩了吧，要做點什麼來鼓勵我自己，先從一頓喜歡的早餐開始，然後午餐吃滷雞翅，晚餐可能可以去採買點什麼好東西，至於活動呢，讀書?Dota?跳彈簧床?好像都不錯呢，身體你喜歡哪一個挑一個吧?我想我還算是在中毒症狀，雖然有些緩解了，但還是沒回歸正常值。總之先吃點蜂蜜脆片提升HP+5，然後規劃一下今日的工作。
太久沒有回歸獨處的時光好好自我對話，難怪界線就像瀝青路上的白線一樣，也像孩子們在地上用粉筆畫的遊戲路線一樣，被各種狂奔和剎車和天氣給抹去導致模糊不清了。
這一切切，都是上天送來給你的考驗，是一種奢侈的煩惱，失敗了也不打緊，真正需要煩惱的任務還在很後面很後面，在這之前，我還是希望你能在新手村快樂的遊玩一陣子，別說現在是最快樂的時候，但絕對是最自由無慮的時候，最簡單的時候，之後的困難你要禁得住，才能夠越來越快樂。目標清清楚楚，方向也很重要，想法一陣陣，想法必須不斷地在演變，不一定是越來越好，但就是得有層層疊加的改變，才能夠讓大腦保持新鮮感並產生動機。
吃完蜂蜜脆片後，腦中系統忽然送來訊息(這句話之後得精簡一下)，是在日本和姊姊精緻珍貴地吃著早餐的感覺，那感覺也很新鮮，好像樣樣都值得珍惜的法國餐點感覺，雖少不夠大氣，但是卻很療癒。
你腦子不是不好，只是跟普通人一樣，很難敵得過慾望的輕聲細語，堅定你的心，畫好你的界線，畫好你的底線。人生苦短，誰不想及時行樂?
金句良言總能在我需要時像個及時雨出現，我昨天兩個月以來久違地聽了聲音很好聽的心理治療師podcast，就聽到，有時候沒有受過傷的人，反而很能清楚地看見什麼是錯誤的事，以及，一個人應該怎麼被對待，安全感點滿的人，才能穩穩地站住腳告訴你什麼是錯誤的，而你是值得的。
我不知道這班車從哪來，又將從何而去，但我就是搭上了，先搭再說的人生守則引領著我來到了這個異鄉異國，陌生的環境，我看見了許多風景，車廂裡人來人往，有些人選擇和我共乘前往，有些人上了車，我們開心地聊了一陣子，接著他們頭也不回地下車。
飛利浦是開車的那一個吧? 車掌。
